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Verein für Gesundheit, Natur, Ernährung, Genuss, Kunst, Bewusstsein und Hilfe zur Selbsthilfe

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Verein für Gesundheit, Natur, Ernährung, Genuss, Kunst, Bewusstsein und Hilfe zur Selbsthilfe.

Wir backen am 27. März wieder für dich! Bauernbro Wir backen am 27. März wieder für dich!

Bauernbrot
Sauerteigbrot
Glutenfreies Sauerteigbrot
🤩🍞😋🥖

Zu bestellen bitte bis Donnerstag, 18 Uhr HIER: https://forms.gle/fxbBjMuAZb421UKV6

Abzuholen am Freitag zwischen 15:30 und 16:30 Uhr in Niederhofen und ab 16:45 Uhr in Mank!

#NaturVielfaltLeben #brot #sauerteigbrot #wertvollelebensmittel
🌱 Es sieht noch unscheinbar aus… Und doch beginnt 🌱 Es sieht noch unscheinbar aus…

Und doch beginnt genau jetzt alles.

Die ersten Jungzwiebeln zeigen sich,
Petersilie wächst langsam aus der Erde.

Noch ist unser Garten ruhig.
Noch kein Überfluss.
Noch keine vollen Körbe.

Aber genau hier liegt der Anfang von allem.

Diese Phase wird oft übersehen –
doch sie ist die wichtigste.

✨ Noch ist es ruhig im Garten…
aber genau hier beginnt alles.

Ende April darf das erste Gemüse mit nach Hause–
bis dahin zeigen wir dir Schritt für Schritt, was entsteht 🌱

#naturvielfaltleben #marktgarten #gemüsegarten #wertvollelebensmittel
Kommenden Freitag wird wieder der Ofen eingeheizt! Kommenden Freitag wird wieder der Ofen eingeheizt!
Es gibt unser altbewährtes Bauernbrot und ganz 
NEU Reines Roggensauerteigbrot 🥖
NEU Glutenfreies Körnerbrot (Sauerteig) 🍞

Bestellungen bitte bis Donnerstag 18 Uhr:
https://forms.gle/hLoo88u9y2T9F3Lr9

Abzuholen am Freitag zwischen 15 und 16 Uhr in Kilb, ab 16:45 in Mank.

Wir freuen uns auf eure Bestellung! 🤩

#NaturVielfaltLeben #brotbackliebe #holzofenbrot #glutenfrei #sauerteig
Am Freitag wird wieder gebacken! Du hast die Wahl Am Freitag wird wieder gebacken!

Du hast die Wahl zwischen:
🤩 Bauernbrot
🥳 Nussbrot (Roggen, Dinkel, Wasser, Germ, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Salz)
😌 glutenfreies Sauerteigbrot

Zu bestellen bis Donnerstag, 18 Uhr hier:
https://forms.gle/zP3DmoX3SwFhihE69

#Gesundgenussvollessen #wertvoll #naturnah
Frisches Brot am Freitag!! > Kannst du es schon r Frisches Brot am Freitag!! 
> Kannst du es schon riechen? 🤤🥖🍞

Bis Donnerstag 18 Uhr kannst du 
Bauernbrot, Gewürz-Sauerteigbrot und glutenfreies Sauerteigbrot bestellen.
Wir haben auch noch Oximel, Honig, Erdäpfel und den genial leckeren Honiglikör "Bärenfang" 🐻🥰🐝

Bestell am besten gleich, damit du nicht vergisst!! 😉
Den Link findest du wie immer in unserer Story...

Wir sehen uns am Freitag!! 
Eure Karin & Panja 👩🏼‍🌾👩🏼‍🍳

PS: Wir sind am Experimentieren mit reinem
 🥖 Vollkorn-Roggen-Sauerteigbrot 🥖
... außen knusprig, innen weich, länger frisch, wertvolle Ballaststoffe durch das volle Korn, gut verträglich durch den Sauerteig... nur Roggen, Wasser und Salz.

Interessiert?! 
Dann lass uns gern auf diesen Beitrag ein ❤️ da...

#NaturVielfaltLeben #Gesundgenussvollessen #wertvoll #sauerteig
Kommenden Freitag wird gebacken! ➡️ Sauerteigbrot Kommenden Freitag wird gebacken!

➡️ Sauerteigbrot 
➡️ Bauernbrot 
➡️ Glutenfreies Sauerteigbrot 

Zu bestellen bitte bis Donnerstag 18 Uhr hier: 
https://forms.gle/kNFaN7bQzxv5mvN76

Abzuholen zwischen 16 und 17 Uhr in Niederhofen oder ab 17.15 Uhr in Mank.
✨ Willkommen im neuen Jahr, liebe NaturVielfaltLeb ✨ Willkommen im neuen Jahr, liebe NaturVielfaltLeben- Freunde! ✨

Wir freuen uns sehr auf ein gemeinsames Jahr voller Lebendigkeit, Begegnung und leckeren Geschenken der Natur.
Danke, dass du Teil dieser Gemeinschaft bist 🌱

🧺 Kleiner Genuss-Hinweis:
Am 9.1.2026 gibt’s wieder frisches Bauernbrot und Sauerteigbrot – mit Liebe gemacht und zum Teilen gedacht.

Auf ein nährendes, lebendiges und genussvolles neues Jahr!

Von Herzen
💚 Karin&Panja 

Deine Bestellung bitte bis Donnerstag, 18 Uhr. 

Abholung in Kilb am Freitag von 16-17 Uhr. 

https://forms.gle/biziT4xdVT6VcENN8
Am Freitag gibt's die letzte Gemüse- und Brot-Ausg Am Freitag gibt's die letzte Gemüse- und Brot-Ausgabe im 2025. 

Du suchst noch nach qualitativen Weihnachtsgeschenken? Dann komm am Freitag und schau dir unsere Bienen-Produkte an! 🐝
Echte Bienenwachs-Kerzen, Bärenfang (Honig-Gewürzlikör), Honig, Oximel. 🕯️

🥬🥕🥔🥬🥖🍞 
👉🏼 Diese Lebensmittel wollen heuer noch in deinen Korb: 
Erdäpfel, Sellerie, Wirsing, Kohlsprossen, Pak Choi, Tat Soi, Zuckerhut, Chinakohl, Rote Rüben, Karotten, Salbei, Rosmarin, Sauerkraut.
👉🏼 Wir backen Bauernbrot, Sauerteigbrot und glutenfreies Sauerteigbrot. 

Deine Bestellung bitte wie immer bis Donnerstag, 18 Uhr über den Link (in Story anklickbar) abschicken. 
https://forms.gle/CdN5HYk2voGpyspf9

#NaturVielfaltLeben #Gesundgenussvollessen #Gemüse #wertvoll #natur #salat #selfhelp #naturnahergarten #ganzheitlichegesundheit #nachhaltigkeit #gesundheit
Unser Sauerkraut ist fertig zum Ausgeben! Wenn du Unser Sauerkraut ist fertig zum Ausgeben! 
Wenn du welches haben magst, nimm bitte selbst ein Glas mit und wir befüllen dieses!

🥬🥕🥔🥬🥖🍞 
👉🏼 Wir haben noch folgende Gemüse für dich: Erdäpfel, Sellerie, Wirsing, Kohlsprossen, Pak Choi, Tat Soi, Zuckerhut, Chinakohl, Rote Rüben, Karotten, Salbei, Rosmarin

👉🏼 Aus unserer Backstube gibt's Bauernbrot und Gewürzsauerteigbrot. 

Deine Bestellung bitte wie immer bis Donnerstag, 18 Uhr abschicken! Danke!
https://forms.gle/q6HnLSxC83NDuJQt7
🎄✨ Adventliches Beisammensein bei NaturVielfaltLeb 🎄✨ Adventliches Beisammensein bei NaturVielfaltLeben 🎄✨
Freitag, 5. Dezember – direkt bei der Gemüse- & Brotausgabe 🌟

Wir laden dich herzlich ein, am kommenden Freitag ein bisschen vorweihnachtliche Wärme mit uns zu genießen.
Neben der Ausgabe von Gemüse und Brot gibt’s diesmal auch noch Advent-Genuss für dich:

Zu verkosten gibt's 
💫 Weihnachtlichen Dinkel-Sauerteigzopf
💫 Punsch
💫 Bärenfang (unser Honig-Gewürzlikör)
💫 Wärmender Tee
💫 Oxymel 

Bestellung 🥬🥕🥔🥬 🥖🍞 
👉🏼 Wir haben noch folgende Gemüse für dich: Erdäpfel, Sellerie, Wirsing, Kohlsprossen, Pak Choi, Tat Soi, Zuckerhut, Chinakohl, Rote Rüben, Karotten, Salbei, Rosmarin
👉🏼 Aus unserer Backstube gibt's Bauernbrot, Sauerteigbrot, glutenfreies Sauerteigbrot, süßen Dinkel-Sauerteig-Knopf.

Deine Bestellung bitte wie immer bis Donnerstag, 18 Uhr abschicken! Danke!
https://forms.gle/b677h5QDTMKqxdDr9 (Link in Story)

Komm vorbei, hol dir Brot & Gemüse ab und bleib gern noch für einen Moment. Wir freuen uns auf gemütliche Gespräche, Genussmomente und ein bisschen Adventszauber 🤍🌲
Karin & Panja

#NaturVielfaltLeben #Gesundgenussvollessen #Gemüse #wertvoll #natur #salat #selfhelp #naturnahergarten #ganzheitlichegesundheit #nachhaltigkeit #gesundheit
Die letzte Gemüsekiste für heuer um 15,30€ (MG 9,2 Die letzte Gemüsekiste für heuer um 15,30€ (MG 9,20€)

1 Wirsing
1 Tasse Kohlsprossen
1 Bd Karotten 
1 Sellerieknolle
1 Pak Choi 
1 kg Erdäpfel 
1 Chinakohl 
1 Zuckerhut

🥖🍞Wir backen nochmal so richtig auf für euch: 
Bauernbrot, Gewürzsauerteigbrot, süßen Dinkelsauerteig-Knopf, glutenfreies Sauerteigbrot.

Zu bestellen bis Donnerstag 18h unter demLink in der Story.
https://forms.gle/EUkFnJSpq3rhoSRy9

🎄💫❄️
Zur Info: Restgemüse wird bis 19.12. Über unser Bestellformular einzeln ausgegeben.
Danach gehen wir für 2 Wochen in verdiente Winterpause!
Kommenden Freitag wandert um 15€ (9€ für MG) in de Kommenden Freitag wandert um 15€ (9€ für MG) in deinen Korb:

1 Bund rote Rüben
1 Bund Karotten
1 Knollensellerie
1 Bund Petersilienwurzel
1 Tasse Kohlsprossen (ca 200g)
1 kl. Tatsoi (siehe Bild) 
1 Bund Radieschen
1 Chinakohl
1 Salat
1 Radiccio

🍞🥖Gebacken wird Sauerteigbrot und Bauernbrot.

Wir freuen uns auf deine Bestellung 👩🏼‍🌾👩🏼‍🍳 bis Donnerstag 18 Uhr unter dem Link in unserer Story...

#NaturVielfaltLeben #Gesundgenussvollessen #Gemüse #wertvoll #natur #salat #selfhelp #naturnahergarten #ganzheitlichegesundheit #nachhaltigkeit #gesundheit
Morgen für dich im Korb um 13€ (7,80€ für MG): 1 Morgen für dich im Korb um 13€ (7,80€ für MG):

1 Wirsing
1 Pak Choi 
1 kg Erdäpfel 
1 Radicchio 
1 Chinakohl
1/2 kg Zwiebel gemischt 
1 Blattsalat 
1 Bund Radieschen 

Wir backen Bauernbrot, Gewürzsauerteigbrot und glutenfreies Sauerteigbrot.

Bestellungen bitte bis Donnerstag 18 Uhr: 
https://forms.gle/9kMj7m1omTY5rbKw9
Dieser Korb hat wieder geniales Gemüse drin!! Um 1 Dieser Korb hat wieder geniales Gemüse drin!! Um 13,30€ (oder 8€ für MG) gehört er dir!! 😊
1 Tasse Kohlsprossen
1 kl. Tatsoi (asiatisches Blattgemüse)
1 Bd. Karotten
1 Sellerieknolle
1 Bd. Petersilienwurzel
1 Bd. Radieschen
1 Zuckerhut
1 Blattsalat
2 grüne Paprika

Gebacken wird Sauerteigbrot und Bauernbrot

Zu bestellen bis Donnerstag 18 Uhr:
https://forms.gle/GTn7S6ZzaU4tkc4S6
Am Freitag wandern um 12,20€ (7,30€ für Mitglieder Am Freitag wandern um 12,20€ (7,30€ für Mitglieder) in deine Korb:

Radieschen 
Kleiner Chinakohl
Blattsalat 
Kopfsalat 
1/2kg Zwiebel gemischt 
1kg Rotkraut 
Kleiner Pak Choi
Petersilie

Es gibt Bauernbrot und glutenfreies Sauerteigbrot. 

Zu bestellen bis Donnerstag 18 Uhr beim Link in der Story.

Abzuholen in Kilb zwischen 16 und 18 Uhr.
Und in Mank ab 18.15 Uhr.
Danke! 🤗
Am Freitag gibt's wieder einen richtig vollen Korb Am Freitag gibt's wieder einen richtig vollen Korb für dich (16,50€ bzw 9,90€ für MG)

1 kl. Braunschweigerkraut
1 Wirsing
1 Bd Karotten
1 Knollensellerie
1 Bd Petersilwurzel
1 Bd Jungzwiebel
1 Radicchio
1 Blattsalat
1 Kopfsalat
2 Paprika grün

Wir backen Bauernbrot, Gewürzsauerteigbrot, süßen Dinkelsauerteig-Knopf und glutenfreies Sauerteigbrot.

Wir freuen uns auf deine Bestellung bis Donnerstag, 18 Uhr unter dem Link in der Story.
🍂✨ Herbstfülle im Garten von NaturVielfalt Leben ✨ 🍂✨ Herbstfülle im Garten von NaturVielfalt Leben ✨🍂
Unser Garten schenkt uns noch so viel Wertvolles – süsse Karotten, aromatische Petersilienwurzeln, zarte Jungzwiebeln, frische Kräuter, leuchtende Kohlsprossen, kräftigen Kürbis, feine Salate, buntes Kraut und noch so viel mehr... 🥕🌿💚

Wir freuen uns, wenn du unser Herbst- und Wurzelgemüse jetzt noch bestellst und die Fülle mit nach Hause nimmst 🌻
Alles wächst in liebevoller Handarbeit – regional, frisch und voller Lebenskraft 🌱🤍
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#naturvielfaltleben #regionalundlecker #herbstgemüse #wurzelgemüse #wintersalat #kohlsprossenliebe #frischvomfeld #gemüseliebe #saisonalessen #vomfeldaufdenteller #nachhaltigessen
Kommenden Freitag gibt's um 16€ (9,60€) wieder gen Kommenden Freitag gibt's um 16€ (9,60€) wieder genial leckeres Gemüse! 

1 Stk Spitzkraut (ca. 1,5kg)
1 Stk Kürbis (ca. 1kg)
1 Zuckerhut
1 Radicchio 
1 Blattsalat
1/2 kg Zwiebel 
1 kg Erdäpfel 

Wir backen Sauerteigbrot und glutenfreies Sauerteigbrot. 

Zu bestellen bis Donnerstag 18 Uhr unter dem Link in der Story.

#NaturVielfaltLeben #Gesundgenussvollessen #Gemüse #wertvoll #natur #salat #selfhelp #naturnahergarten #ganzheitlichegesundheit #nachhaltigkeit #gesundheit
🍞 Küchenworkshop Sauerteig, Sauerteigbrot & Sauert 🍞 Küchenworkshop Sauerteig, Sauerteigbrot & Sauerteiggebäck mit Karin&Panja 
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📅 Samstag, 25. Oktober 2025
🕘 9:00 – 13:00 Uhr
📍 Küche Mittelschule Mank
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Tauche ein in die Welt des Sauerteigs!
Gemeinsam setzen wir Sauerteig an, lernen, wie man ihn pflegt, und backen daraus aromatisches Brot und feines Gebäck. Du bekommst praktische Tipps, erprobte Rezepte und natürlich Gelegenheit, selbst Hand anzulegen.

Kosten:
💶 40 € pro Person zzgl. anteilige Lebensmittelkosten
💚 Für Vereinsmitglieder: 24 € zzgl. anteilige Lebensmittelkosten

📦 Inklusive:
• Handout mit allen Rezepten
• Sauerteigansatz zum Mitnehmen
• Sauerteigbrot zum Mitnehmen 
• Verkostung der frisch gebackenen Köstlichkeiten

📩 Anmeldung & Infos:
Per Nachricht oder Mail an naturvielfaltleben@gmail.com 

👉 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir rechtzeitig deinen Platz!

#Gesundgenussvollessen #Gemüse #wertvoll #natur #salat #selfhelp #naturnahergarten #sauerteig #brotbacken #ganzheitlichegesundheit #sourdough #nachhaltigkeit #gesundheit #brot #backen
Am Freitag gibt's wieder einen herbstlichen Korb f Am Freitag gibt's wieder einen herbstlichen Korb für dich zu holen! (um 15,30€ oder 9,20€ für Mitglieder)
🌿🍂🍃🍁

1 Stk. Muskatkürbis (ca. 1 kg)
1/2 Rotkraut (ca 1,3 kg)
1 Endiviensalat
1 Blattsalat
1 Bd Jungzwiebel
1 Bd Karotten
1 Knollensellerie
1 Bd Petersilie

Wir backen Bauernbrot, Gewürzbrot und glutenfreies Sauerteigbrot.

Bestellung bitte bis Donnerstag, 18 Uhr über den link in der Story.

#NaturVielfaltLeben #Gesundgenussvollessen #Gemüse #wertvoll #natur #salat #selfhelp #naturnahergarten #ganzheitlichegesundheit #nachhaltigkeit #gesundheit
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Hier findest du uns

Adresse
Niederhofen 12, 3233 Kilb

Karin Ressl  +43(0) 676 658 54 15

Panja Grünauer  +43(0) 676 400 48 61

Öffnungszeiten
Freitags 16:30 – 18

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